alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Как похудеть?

С утра ломило тело, после вчерашней пробежки и на улице накрапывал дождик. Однако не стал прогуливать эксесайз, как тут говорят бриттиши, завернулся в куртку непромокаемую и намазался вольтареном. А мог бы сидеть у ноута в тепле на диване и есть сметанку с блинами. Как то расходился. В часах стоит в настройке дневной лимит 10 тыс. шагов и они как только засижусь на диване, начинают вибрировать и трясти за руку, типа пошли хозяин.
[А как похудеть?]
Надо реально хотеть похудеть, а не вздыхать, что надо бы похудеть, заняться с понедельника. В помощь джинсы на размер или два меньше и весы. И замок на холодильник. Не сдохнете, если реально захотите.
Меня сейчас собутыльница ganna13 радует своими успехами, волевая женщина. Уже месяц борется с жиром. Наблюдаю на сколько хватит.
Хотя главная засада ждет позже. Как опять не поправится.
к фитнессу надо привыкать месяц, а к булочке с изюмом или шоколадом за один день.

6F0CF020-751B-4ABC-9555-204DE99E7B75.jpeg

Tags: ЗОЖ
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Ломало

    Вчера весь день был дома, на острове пыль, а сегодня похолодало и сильный ветер, однако столкнутся с капризами тушки, которая не хотела вставать с…

  • Сдал кровь

    Ежегодно девять лет хожу в соседнюю деревню сдвать кровь. Анализ на холестерин стоит 20 евро. Говорят в России в два раза дешевле, а народ не…

  • Ногами отрабатываю

    Пьянку и обжорство в Мадриде!

  • +3

    Ел что кисло, ел что сладко Ел чего не мог терпеть Лишь бы только потолстеть Легко и просто поправился за пять дней в Мадриде на три килограмма.…

  • Эксперимент

    С Нового года поставил на себе эксперимент. Перестал есть хлеб. Первый месяц было тоскливо и не привычно, что-то надо было жевать и во сне снилось,…

  • К френдам бу-бу

    Половина френдов резко села на диету. Как проходит диета, молчат как рыбы, видимо от голода пухнут. Решил картинкой поддержать. Мысленно с вами.

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 20 tokens
Свободно
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments