alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Category:

ЗОЖ и алкоголь

Я бы написал кратко, что он не совместим и тема раскрыта, но не все так просто.

С утра скорость конечно медленнее после приема накануне, спортсменов это больше всего раздражает, они нацелены на результат, а тут противная одышка.
Пульс тоже повыше, на 10-15 пунктов. Привычное расстояние кажется длиннее.

Однако в форму вернетесь и лишитесь легких признаков похмелья быстрее , чем будете лежать на диване. А на следующий день вы не вспомните что выпивали.
Я не оправдываю выпивание алкоголя, но хочу сказать, что вред от него ровно такой, как вы верите.
Если вы настроены пробежать полумарафон или когда нибудь марафон( мечта всякого), то не пейте. А если вы живете в свое удовольствие и утром тратите 30-40 минут для тонуса мышц и хорошего настроения, то если бросите пить, то вероятно пробежите марафон( не гарантирую), но точно станете занудой и хорошистом, у которого все темы про кроссовки, биодобавки, и кто как бежит и где, с презрением и сожалением будете смотреть на такого пьяницу как я. А я про вас буду думать, что еще один свихнулся, а ведь был нормальный пацан а юности, вместе пили водку, закусывали плавленным сырком и вели долгие разговоры за жизнь. Короче в моем понимание вы уже умерли, только еще не знаете. Бегите.

Tags: ЗОЖ
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Месяц хожу трезвый

    Как часто при разговоре с не пьющими мы видим их скривившуюся морду и вопрос: а что вам обязательно надо пить? Я этих трезвенников недолюбливаю.…

  • ЗОЖ

    Уже три недели хожу трезвый, а может больше, не важно. Сам себе готовлю, сам рассчитываю калорийность еды. Настроил рацион таким образом, что бы не…

  • ЗОЖ продолжается

    Я не пишу давно на эту тему, но одно в день разрешение от государство трачу на это. Вот так уже браслет выглядит к 14-00, а еще не вечер.

  • Самокат

    Если бы не самокат, жизнь бы в Арбузной долине была бы серой сейчас как пыль, что опустилась на Остров. Умные часы никак не сообразят в каком режиме…

  • -2 кг.

    За неделю добавил в рацион питания авокадо,брокколи,сельдерей много и исключил полностью сахар и мучное- понизил вес на 2 кг. Физические нагрузки 30…

  • Средиземноморская диета.

    Уже три года на этом режиме питания. Мне часто говорят, что я заблуждаюсь, нужна кето диета. Но это как разговор зайчиков и волков о вкусной и…

  • Дополнение к утреннему занудстве о том как похудеть.

    Это вся двигательная активность ногами за день. Она полезна, но мало коррелируется с похудением. Наоборот, аппетит вызывает. Спокойной ночи сытым,…

  • Как похудеть?

    Общаюсь постоянно на тему лишнего веса. Что надо сделать, что бы похудеть? Все меня помнят три года назад пузаном, как блогер nemihail.…

  • ЗОЖ и вес

    Сегодня утром на прогулке размышлял о том, что от физические упражнений не бывают потери веса. После физических упражнений больше хочется есть,…

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 40 tokens
Этот журнал про Кипр, потому что тут живу. Как переехать, получить ВНЖ, зачем- все написано в журнале раньше. Сейчас пишу о том, что вижу вокруг.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments