alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha
Categories:

Как меньше жрать, когда сидишь дома?

Причем жор нападает обычно после 16-00. Поверьте, что белковая, что овощная, что любая диета не работает. Чего бы вы не загрузили в желудок, организм все равно расщепит и превратит лишние жиры или углеводы в жир на боках или животе(чисто белкового питания не будет у вас на кето диете, все равно часть жир или улеводы).

Выход один меньше жрать и двигаться, а двигаться как раз не дают. Почитал в инете про соль и узнал, что норма то ее всего пять грамм в день. А больше-это отечность, повышенное давление, камни в почках. Уже десять дней на ужин ем все абсолютно не соленое. И избегаю фруктов вечером-в них много углеводов. Аппетит есть вечером пропал. Без всяких ухищрений похудел на килограмм. Что скажете?
Tags: Как похудеть.
Subscribe

Posts from This Journal “Как похудеть.” Tag

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 40 tokens
Промо
Этот журнал про Кипр, потому что тут живу. Как переехать, получить ВНЖ, зачем- все написано в журнале раньше. Сейчас пишу о том, что вижу вокруг.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 15 comments

Posts from This Journal “Как похудеть.” Tag