alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Categories:

ЗОЖ

Уже три недели хожу трезвый, а может больше, не важно. Сам себе готовлю, сам рассчитываю калорийность еды. Настроил рацион таким образом, что бы не голодать, но по 100 грамм в день расставаться с жиром. Трудно похудеть тому, кто питается в столовых или у жены. А когда сам готовишь, то легко. Жара сейчас помогает, аппетита нет. Днем холодные супы. Из открытий месяца, это чечевица. Чего раньше не ел, непонятно. Вкусно, бюджетно и сытно. Вместо картошки и хлеба ем. За три недели незаметно похудел на два килограмма. Никакой специальной сейчас диеты, просто контролирую порции, жир и углеводы, а белки ем, сколько душа просит. На днях пять яиц съел на завтрак и не закукарекал.

Нафига мне все это? Как-то себя занимаю в изоляции. Типа развлечение. По ходу еще плавать в море начал, книжки за два месяца прочел гору, как за десять последних лет. Короче нахожу пользу в Ковиде, чувствую в Россию летом не попаду.

Люблю полосатенькое носить. С утра на "рабочем месте"

Tags: ЗОЖ
Subscribe

  • Когда откроют Кипр для русских туристов?

    Министр туризма Кипра Savvas Perdios сегодня заявил, что Кипр 20 июня разрешат въезжать всем туристам из центральной Европы. А в июле месяце…

  • Хорошая новость на Кипре

    Времена, когда всех прилетевших на Кипр сажали в тюрьму карантин на 14 суток уходят в прошлое. Теперь справка об отсутствии Ковида и можно…

  • Новости про коронавирус на Кипре

    Вчера впервые не зарегистрировали не одного нового заболевшего. Может жара 40 градусов стоящая неделю поспособствовала. Конечно новые случаи…

  • Когда откроются аэропорты на Кипре

    Кабинет министров утвердил график отмены последних ограничений и открытия аэропортов. 25 мая отменяют полностью карантин. 1 июня открываются отели.…

  • Когда откроется аэропорт?

    Президент заявил, что досрочно, 9 июня. Причем ему надо подумать, посовещаться и возможно из Израиля и Греции можно будет въехать без справки о…

  • Горячие мужчины на Кипре

    Полиция Пафоса арестовала 28-летнего мужчину по подозрению в изнасиловании 72-летней женщины поздно вечером в пятницу. Не хотят ослов трахать, а…

  • Фермер и змея

    Этот фермер убил гадюку на своем поле в Пафосе, а потом похвастался в Фейсбуке. Теперь его полиция разыскивает по протесту зеленых, посчитавших…

  • Поддержка малого бизнеса после коронавируса на Кипре

    Профсоюз малого бизнеса сообщил, что государство выделит владельцам магазинов 500 млн. евро на операционные расходы, такие как аренда, заработная…

  • Непредвиденные расходы из-за коронавируса

    Евростат сообщил, что 50% киприотов(а так же греков, хорватов и латышей) не смогут понести непредвиденные расходы из-за коронавируса. А на Мальте,…

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 40 tokens
Этот журнал про Кипр, потому что тут живу. Как переехать, получить ВНЖ, зачем- все написано в журнале раньше. Сейчас пишу о том, что вижу вокруг.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • Когда откроют Кипр для русских туристов?

    Министр туризма Кипра Savvas Perdios сегодня заявил, что Кипр 20 июня разрешат въезжать всем туристам из центральной Европы. А в июле месяце…

  • Хорошая новость на Кипре

    Времена, когда всех прилетевших на Кипр сажали в тюрьму карантин на 14 суток уходят в прошлое. Теперь справка об отсутствии Ковида и можно…

  • Новости про коронавирус на Кипре

    Вчера впервые не зарегистрировали не одного нового заболевшего. Может жара 40 градусов стоящая неделю поспособствовала. Конечно новые случаи…

  • Когда откроются аэропорты на Кипре

    Кабинет министров утвердил график отмены последних ограничений и открытия аэропортов. 25 мая отменяют полностью карантин. 1 июня открываются отели.…

  • Когда откроется аэропорт?

    Президент заявил, что досрочно, 9 июня. Причем ему надо подумать, посовещаться и возможно из Израиля и Греции можно будет въехать без справки о…

  • Горячие мужчины на Кипре

    Полиция Пафоса арестовала 28-летнего мужчину по подозрению в изнасиловании 72-летней женщины поздно вечером в пятницу. Не хотят ослов трахать, а…

  • Фермер и змея

    Этот фермер убил гадюку на своем поле в Пафосе, а потом похвастался в Фейсбуке. Теперь его полиция разыскивает по протесту зеленых, посчитавших…

  • Поддержка малого бизнеса после коронавируса на Кипре

    Профсоюз малого бизнеса сообщил, что государство выделит владельцам магазинов 500 млн. евро на операционные расходы, такие как аренда, заработная…

  • Непредвиденные расходы из-за коронавируса

    Евростат сообщил, что 50% киприотов(а так же греков, хорватов и латышей) не смогут понести непредвиденные расходы из-за коронавируса. А на Мальте,…