alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

О ходьбе

Последние три недели увлекся ходьбой. Арбузная долина располагает. Вчера "переходил". Сегодня не выйду, проведу время в тихих радостях. Забавно, не ноги ноют, а трицепсы и грудные. Лишний раз доказывает, что в ходьбе все мышцы работают. Сжигание жира начинается только после 40 минут ходьбы, а ширина шага значения не имеет, частота важнее. Ого.
Tags: Бу- бу, Бу-бу, Бу-бу Ворчу, Ворчу
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Сильвестер Сталлоне продакшен представляет

    Новогдний плов из музыкантов. Оригинальный сюжет: записать ролики на своей кухне, видимо из экономии и выложить в интернет, в надежде, что будет…

  • Как быстро научится разбираться в винах?

    На мой взгляд лучшая тема для пятницы. Если вы пришли в магазин и слегка не уверены в том, какое вино купить или разбегаются глаза, можно быстро…

  • Памятники

    В каждой Кипрской деревне за отсутствием танка или пушки, а так же меди, что бы отлить кота или огурца арбуза метрового, стоит старая…

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 30 tokens
Свободно
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments