alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

О ходьбе

Последние три недели увлекся ходьбой. Арбузная долина располагает. Вчера "переходил". Сегодня не выйду, проведу время в тихих радостях. Забавно, не ноги ноют, а трицепсы и грудные. Лишний раз доказывает, что в ходьбе все мышцы работают. Сжигание жира начинается только после 40 минут ходьбы, а ширина шага значения не имеет, частота важнее. Ого.
Tags: Бу- бу, Бу-бу, Ворчу
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Жилье туристу в Питере

    В 30 минутах от центра на метро жилье обходится туристу всего в 20 евро в день. Прилично, просторно с высокоскоростным инетом по комфорту на 4…

  • Уехал в Питер

    Пишите письма. Взял свитерок на ветер северный, бутылку огненной воды для сугрева и фляжку. Про фляжку пару строк, только алкашам интересно. Наливаю…

  • Судьба карпа отмороженного

    Не жалейте масла и лука. Главный секрет этого блюда.

promo nemihail 10:00, вчера 123
Buy for 40 tokens
Снимать внутри запретили, но я сделал для вас несколько ценных кадров. Вчера посетил музей современного искусства Соломона Гуггенхайма в Бильбао. Само здание музея конечно впечатлило, а вот экспонаты оставили много вопросов о том, что можно считать искусством, а что нет.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments