alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Осваиваю низкий пульс

Уже пол года, посчитал под стук дождика с утра(сорвал тренировку). Результат есть, как говорит лохматый на видео, но действительно изменения идут медленно, в основном от последовательности. Тело действительно можно тренировать в любом возрасте и с нулевой точки, даже если вы всю жизнь ездили на машине на работу и в туалет.
Именно через пол года возникла потребность в нательном пульсометре, раньше приучал мышцы к нагрузкам, было неактуально.
Конечно это не так весело, как бухать, нужна настырность и упорство, похожее на желание бросить курить.
https://www.youtube.com/watch?v=QlE0z5RM-FU

Tags: ЗОЖ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Уехал в Питер

    Пишите письма. Взял свитерок на ветер северный, бутылку огненной воды для сугрева и фляжку. Про фляжку пару строк, только алкашам интересно. Наливаю…

  • Судьба карпа отмороженного

    Не жалейте масла и лука. Главный секрет этого блюда.

  • Карп отмороженный

    С последней рыбалки. Морозильник забит карпами. Съем и на Кипр улечу.

promo nemihail 10:00, вчера 117
Buy for 40 tokens
Снимать внутри запретили, но я сделал для вас несколько ценных кадров. Вчера посетил музей современного искусства Соломона Гуггенхайма в Бильбао. Само здание музея конечно впечатлило, а вот экспонаты оставили много вопросов о том, что можно считать искусством, а что нет.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments