alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Ремонт в спортзале

Потихоньку обиваю спортзал декоративной рейкой, когда есть настроение, под музыку, обои вокруг зеркал отошли, совсем страшно смотрится. Делов на пару часов но я потихоньку ковыряюсь. В спортзале каждое утро провожу час. Жалко такого на Кипре у меня нет. За две недели легко два килограмма сбросил и вошел в норму: рост минус 100 и минус килограмм. Малаховская качалка рулеззз!

Tags: ЗОЖ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Монастырь Святого Миноса

    Русские говорят Святого Мины, но не суть. Сегодня рассказ о поездке туда. Монастырь основан в 14 или 15 веке, был разрушен, потом восстановлен…

  • Кормление хищников

    Они были такие скромные два года назад: И теперь каждое утро ведут бой за еду, не откусили бы руку! Это ближайшее будущее?

  • Про солнечные панели

    Пять лет назад поставил солнечные панели электрические , за систему в два киловатта отдал 4 тысячи евро. В процессе эксплуатации сгорел инвертор…

  • О пользе беговой дорожки трактат

    Кипрский авторитет бега, grumbler утверждает, что беговая дорожка это говно и в принципе он прав, после 40 дней в России на ней ноги…

  • Кипрская кухня самая полезная!

    ТОП-список стран с самой вредной национальной кухней. Первое место по праву занимает Чехия. Именно там, как считает мировое научное сообщество, самые…

  • Метод су-вид в приготовленни мяса.

    Сейчас стал готовить регулярно, маринад отработал, отчитываться не о чем. Метод понравится молодым и не опытным хозяйкам. Суть в том, что мясо…

  • Рыбные рестораны на Кипре

    В Ларнаке уже пять лет мне нравится ресторан «Псаролимано» по русски если перевести примерно рыбное побережье или рыбный берег. Красивый вид на море,…

  • Долмадес

    Типично кипрское блюдо, аналог долма. Мой ужин.

  • Эксперимент на собутыльнике: отчет

    Для этой операции мы выбрали ресторан приличный и столик заранее зарезервировали. Дегустация прошла при большом стечении народа и даже официанты…

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 30 tokens
Свободно
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments