alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Category:

Запеканка диетическая с изюмом



Специальная для тех, кто хочет похудеть. Калорийность 45 ккал сто грамм. Вес 600 грамм. Три порции. [Нажмите, чтобы узнать как]




72F98AAA-2513-4389-9995-2CDEAA1A1E6D.jpeg

Банка мягкого творога без жира и пачка творога без жира смешал с манкой столовая ложка с верхом, добавил пять капель стевии. Тех кого вы будите кормить не говорите что стевию добавили, они считают что это яд и им надо побольше натурального сахара. И изюма пригоршню. Форму смазал кисточкой в масле. Все приготовил с вечера, а с утра первым делом в духовку поставил, а потом умываться. Через 20 минут готово.

Нет, сахар правда не клал.
Нет, яйца тоже, не свои, не чужие.
Нет, сливочного масла тоже не клал.
Tags: Запеканка
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Из вишни в варенье вишневое

    Варю в три приема, по три- четыре минуты. Еще два раза варить. Подробности Сначала вишня была на ветках Потом я ее сорвал Дальше был…

  • Умерли все мои родные

    Последних двоих похоронил. Жизнь идет дальше и у каждого своя дорога. Я вот не устал жить. Надеюсь детей хоронить не буду. Вообще родственников легче…

  • Privacy Protection или как я смартфон превратил в кирпич

    Надумал я купить новую симку у другого оператора. А че? 40 гигов на приличной скорости и еще пряник, что все мессенджеры не лимитированы, а на…

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 40 tokens
Свободно
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments