alcasha (alcasha) wrote,
alcasha
alcasha

Category:

Как похудеть?

Интересная метода для начинающих ЗОЖ. Или для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Конечно без ограничений в еде не похудеть, я после Новогоднего обжорства поправился на 2,5 кг и выложил несколько соображений с фото, как я похудел легко, но в комплексе это будет работать.
Рекомендую!
Tags: ЗОЖ
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Один день из жизни Алкаши

    Бегал, ходил, косил траву, чистил пруд с рыбками. Интересно это общий дневной расход энергии? Маловато будет!

  • Что такое стресс тест?

    Вчера сходил к кардиологу на стресс тест. Если как я бухали и курили до 35-40, а потом о ЗОЖе вспомните, сходите обязательно, что бы знать до какого…

  • Дмитрий Быков

    С каждым днем идет на убыль радость бытия. Не похмелишься на рубль больше ни хуя. С каждым днем наш тонус ниже, с каждым днем наш стул все жиже, с…

  • Покажи миру СВОЮ еду

    Мне сообщество в общем нравится своими демократичными взглядами, хотя 90% той еды, что готовят авторы и авторессы мягко говоря не здоровая и не…

  • Как жить после новогоднего запоя?

    Три дня радости и праздника для мозга и желудка закончились. Я их буду помнить долго. Коньяк, виски, шампанское, пиво. Бухал понижая градус.…

  • Главное ноги, а не хвост

    Мышцы потянул при беге, икры болят. Устроил себе выходной день. Никуда не бегу с утра. Буду бухать. Икры намазал вольтареном. Хорошо что не…

  • Как следить за своим весом?

    Баночка чистого протеина вечером или на полдник с обалакивающим сливочным вкусом и не кислое. Это лучшее что я нашел на Кипре. Обратите внимание на…

  • О беговой дорожке

    Утренний поток сознания или как выбрать и зачем она? Во первых конечтно с мотором. Во вторых ролики с амортизаторами желательны. Остальные функции не…

  • Сахар и мучное

    Ешьте больше и будите красивые толстые. Чем больше сладкого и мучного, тем больше инсулина выделит организм и тем больше вам захочется есть, а вся…

promo alcasha september 27, 2013 14:18
Buy for 40 tokens
Свободно
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments